"Observa lo que admites en tu mente. Las personas no son
conscientes, van leyéndolo todo y cualquier cosa, viendo cualquier cosa tonta
en la tele, difundiendo cualquier chisme estúpido y poniendo basura en las
cabezas de los demás.
Evita este tipo de situaciones en las que innecesariamente
estás agobiado con basura. Ya tienes demasiada. ¡Necesitas estar aliviado!
Habla y escucha sólo lo esencial y poco a poco, lentamente, verás que una
limpieza, una sensación de pureza, como si hubieras acabado de tomar un baño,
comenzará a surgir dentro de ti. Eso se convierte en el terreno necesario para
que la meditación surja. Si dejas unos pocos intervalos en tu mente vacía, esos
momentos de conciencia desocupada son los primeros vislumbres de la meditación,
las primeras penetraciones del más allá, los primeros destellos de la no-mente".
Osho, The Book of Wisdom